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2009年3月

春です

こんにちは!

ダイエットに興味がない女性なんて一人もいませんよね。

そこであなたに画期的なダイエットを紹介します。

しかしたいして効果がないようなものをダイエット効果があるといっていることもあるので要注意。

そこで、大のお気に入りの玄米を紹介します。

実は私、最近その玄米を試してみたんですね。

本当に効くのかなー、と思いながら実際にやってみると・・・。

これが意外と簡単。

「え?これでいいの?」という感じです。

考えていたよりも簡単でしかも結構楽しかったので1週間、続けてみました。

するとさっそく効果が!見違えるようになっていました。

自分でもびっくりです。

今までで一番効果がありました。

ほんとに驚きです。

ダイエットにつきもののリバウンドもまったくありません。

もちろん、健康面もバッチリです。

なんだか最近細くなったね、といわれることが増えてきました。

効果だけではなく、お財布にうれしいところもおすすめですね。

土鍋で玄米。


先日、安い圧力鍋で玄米を炊いた記事を書いた。

その記事はこちら。

その後、何度か玄米をその圧力鍋で炊いてみたけど、火加減やちょっとした水加減で、炊きあがりが大きく変わって、パラパラになったり、餅のように弾力があるモチモチごはんになったり...


玄米のススメ
バーバリをパリッと小粋に着こなされたステキなピースサイン。

さぁ来年の大阪女子は、最低でも知人の登録選手3人エントリー決定。

食事に特別に気をつけるようになってから記録が伸びたそうです。

パフ加工のはと麦、玄米、黒豆、お買い上げ有難うご...

" 美味しい玄米はマイセンです

"


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